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(288) 2007萩往還250kmの12週の第7週

By ごえもん

2007/03/25/Sun/08:08:03

コメント 今週もがんばろう 【月曜日】朝57.0/17、休養日 【火曜日】朝55.2/17、50km(4:51)宇野駅から五キロ過ぎで戻る 【水曜日】朝54.6/18、休養日 【木曜日】朝55.6/17、午後ラン44km(3:55)吉備路コース 【金曜日】朝55.2/17、晩ラン15km(1:20)中山公園、日曜は雨なので今日した 【土曜日】朝55.0/16、休養日 【日曜日】朝55.2/15、

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