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(281) 2007萩往還250kmの12週の第1週

By ごえもん

2007/03/12/Mon/19:55:24

コメント 今週もがんばろう 【月曜日】休養日、昼55.0/11 【火曜日】休養日、朝54.4/12 【水曜日】休養日、朝54.0/16 【木曜日】休養日、朝53.2/16 【金曜日】休養日、朝53.4/16 【土曜日】朝53.6/15、昼53.0/12 午後ラン10km(0:51)、種松山 【日曜日】朝53.2/14、 西大寺駅伝に行く、24km＋3.8km

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