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(236) 2006丹後100kmマラソン16週の第4週

By ごえもん

2006/06/26/Mon/16:35:42

コメント お茶は胃腸が荒れるので水だ 【月曜日】朝18km、午後34km、57.6kgの20% 【火曜日】午前44km、57.6kgの20% 【水曜日】朝18km、午後34km、 【木曜日】朝18km、左足首強痛み、路側の段差踏み込んだ 【金曜日】全休 【土曜日】午後20km、 【日曜日】午前44km、58kgの18%

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